Llevar una vida saludable implica vivir en armonía, es decir, mantener la mejor calidad de vida que podamos conseguir. Para…
Hace poco empezó la primavera y junto con ella también llegan las alergias. Y no es un tema menor, ya…
La llegada del mes de octubre no sólo significa la llegada del buen tiempo, sino que también, nos invita a…
Tras la pandemia del Covid 19, la salud mental de las personas empeoró. Pérdida de seres queridos, aislamiento y crisis…
Muchas veces el día a día nos atrapa y nos damos cuenta cuando ya estamos estresados. Dolor de cabeza, poca…
¿Te has puesto a pensar en cómo afectan las estaciones del año a nuestra piel? La piel siente los cambios…
El asma es una afección en la que las vías respiratorias se inflaman y estrechan, produciéndose mayor mucosidad, lo que finalmente…
Bostezar es una respuesta natural al cansancio. Se trata de un proceso involuntario que supone abrir la boca y respirar profundamente, llenando los…
