Blog
Miércoles 28_blog
28 Jun: ¿Estrés por iniciar un nuevo empleo?, sigue estos consejos para gestionarlo

Tener un nuevo trabajo es muy emocionante. Sin embargo, esto no quita que tengamos “nervios” durante los primeros días. Estos…

Blog_21
20 Jun: Bicicleta estática: cuatro motivos saludables para usarla.

Que llueva o que haga frío, no es motivo para dejar de hacer ejercicios y la bici estática es una…

Miércoles 14_blog
14 Jun: 14 de junio: Día Mundial del Donante de Sangre

Hoy 14 de junio, celebramos el Día Mundial del Donante de Sangre. El objetivo de conmemorar esta fecha, es sensibilizar…

Miercoles 7_blog
06 Jun: ¿Sabes lo que es el desperdicio alimentario?, acá te contamos.

El desperdicio alimentario es la cantidad de comida que se descarta a lo largo de toda la cadena de producción,…

Miércoles 24 blog
24 May: 5 ideas de desayunos saludables para niños

Dicen que el desayuno es la comida más importante del día. Precisamente, este es uno de los puntos en los que…

shutterstock_2151733635 blog
17 May: ¿Por qué necesitamos dormir?

Dormir es una necesidad de nuestro cuerpo, ya que constituye un proceso fisiológico fundamental destinado a mantener el correcto funcionamiento…

shutterstock_2159728149_blog
11 May: ¿Cómo prevenir el dolor de espalda en el trabajo y en tu casa?

El dolor de espalda es uno de esos dolores del que casi nadie se salva a lo largo de su…

shutterstock_1911357340_2
03 May: La importancia de hidratarse

El cuerpo humano está compuesto aproximadamente del 60% de agua, el cerebro del 70% y la sangre del 80%, por…